Willkommen auf meiner Homepage zu 

Als Heilpraktiker mit dem Schwerpunkt Bewegungsapparat & Schmerztherapie bin ich therapeutisch tätig bei entsprechenden Beschwerden und Krankheiten.

Welche Bedeutung hat dabei Bewegung & Fitness?

Wenn man sich regelmäßig bewegt, ist das in vielerlei Hinsicht gut für die Gesundheit. Bewegung ist gut für das Herz-Kreislauf-System, für den ganzen Bewegungsapparat, für den Stoffwechsel, zur Sturzprophylaxe, für die mentale Leistungsfähigkeit,. …medizinisch sind viele positive Wirkungen von Bewegung belegt. Zukünftig plane ich Kurse und Workshops zu medical Fitness zur Erhaltung der Gesundheit oder um wieder fit zu werden.

Ein weiterer Schwerpunkt meines Bewegungsprogramms ist Krav Maga Selbstverteidigung & Fitness. Das reguläre Basistraining ist gut für allgemeine Fitness und Mobilität, dazu erlernt und trainiert man Selbstverteidigungstechniken.

Ich biete aktuell (ab Jan 2024) in Aachen Training und Workshops an zu Krav Maga Selbstverteidigung & Fitness. Dazu gehören z.B. auch Selbstverteidigung für Frauen und Mädchen als eigene Workshops. Für Jugendliche und Kinder ist Krav Maga Selbstverteidigung ebenfalls geeignet, teils natürlich angepasst in den Übungen,.

Bei Interesse nehme Sie gerne Kontakt zu mir auf.

Angebot zu Tai Chi bzw. Qi Gong folgt voraussichtlich ab Herbst.

Medical Fitness & personal Training auf Anfrage.

Mit sportlichen Grüßen

Martin 

(Dr. Martin Hoßfeld)

Kontakt

martin@fit4kravmaga.de

martin@krav-maga-ac.de

0151-19 48 04 74